Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), kronik dikkatsizlik ve/veya hiperaktivite-dürtüsellik ile karakterize nörogelişimsel bir bozukluk olup, yalnızca ABD’de yaklaşık 6 milyon çocuğu ve 10 milyon yetişkini etkiliyor. Farkındalığı artırmayı ve gerçekleri sağlamayı, mevcut destekleri sunmayı ve bozukluğa ilişkin damgalamayı ortadan kaldırmaya yardımcı olmayı amaçlayan, Ekim ayında yakın zamanda sona eren DEHB Farkındalık Ayı ile birlikte, DEHB’nin yönetilmesine yardımcı olmak için ailelere, ebeveynlere ve okullara yardımcı olacak tedavilere ve programlara odaklanıyoruz.
Çocukluktan yetişkinliğe kadar teşhis ve tedavi hayati önem taşır, çünkü bunlar günlük yaşamın iyileştirilmesine yardımcı olur; çocuğunuzda veya bir yetişkin olarak sizde DEHB olduğunu fark etmek, kendinizi kabul etmenize ve sonunda kendinizi geliştirmenize doğru uzun bir yol kat etmenizi sağlayacaktır. 2020’nin başlarında pandeminin başlamasıyla birlikte, birçok DEHB hastası izolasyon ve karantina nedeniyle artan tetikleyiciler hissetti, bu da daha yüksek stres durumlarına yol açmış, hatta depresyon riskleri yaratmış olabilir. Bu nedenle aileden, akademik çevreden, ruh sağlığı uzmanlarından destek almaya devam etmek ve stres azaltıcı davranışlar uygulamak zorunludur.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklara yönelik, aile üyelerinin adapte olabileceği ve yararlanabileceği tedavi seçenekleri nelerdir?
Geleneksel tedaviler
DEHB’nin, çocuğunuza okulda ve hatta evde yardımcı olacak eğitim programları gibi geleneksel tedavileri vardır. Bunlardan biri, kendini ifade etmeyi güçlendirmeye ve duyguları yönetmeye yardımcı olabilen oyun terapisidir. Oyun terapisine, duyguların doğal ifadesini kolaylaştıran kum sanatı terapisi dahil edilebilir.
İlaçlar, DEHB belirtileri gösteren çocuklara yardımcı olabilir, ancak uykusuzluk, baş ağrısı, mide ağrısı ve hatta belirtilerin tekrarlaması gibi yan etkilere de yol açabilir.
Hem çocuğa hem de ebeveynlere yönelik davranış terapisi gibi psikososyal tedaviler, olumlu davranışları öğrenmeyi veya güçlendirmeyi amaçlar. Burada, davranış yönetimi öğrenilir ve hem ebeveynlerin hem de çocuklarının DEHB’nin zorluklarıyla başa çıkmasına yardımcı olunur.
DEHB’yi yönetmek için yeni yöntemler
Neurofeedback veya EEG (elektroensefalogram) eğitimi, beyinlerini eğitmeyi amaçladığı için DEHB’yi yönetmek için tamamlayıcı bir programdır. Bu, beyin dalgalarının incelenmesi, izlenmesi ve bu beyin sinyalleri hakkında geri bildirim alınması yoluyla yapılır.
Neurofeedback beyin aktivitesini ve beynin belirli uyaranlara nasıl tepki verdiğini gösterir. Beyin eğitiminin uygun ve düzenli izlenmesiyle, davranışlarda ve DEHB semptomlarında iyileşmeler sağlanabilir.
Cogo aracılığıyla Neurofeedback
Cogo, Beyin Bilgisayar Arayüzü (BCI) teknolojisine dayalı patentli, bilimsel olarak doğrulanmış bir dijital dikkat eğitimi programıdır. A*STAR’ın Bilgi İletişim Araştırmaları Enstitüsü (I2R), Ruh Sağlığı Enstitüsü ve Singapur’daki Duke-NUS Tıp Fakültesi tarafından ortaklaşa geliştirilen CogoLand, Neeuro SenzeBand 2 ile eşleştirilerek kolayca yönetilir ve çocuklarınızın dikkat sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olan eğlenceli ve etkileşimli bir oyundur. Çocukların daha iyi odaklanmayı öğrenmelerine yardımcı olan bir çözümdür ve DEHB için mevcut geleneksel tedavileri tamamlayıcıdır.
Cogo’nun Faydaları
Neeuro Cogo’nun terapötik yaklaşımı, çocukların daha iyi odaklanmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için invaziv olmayan BCI tabanlı bir oyun kullanır. Bu patentli çözüm, yürütülen klinik deneylerle 10 yılı aşkın araştırmalar sonucunda geliştirilmiştir.
172 DEHB’li çocuğun katıldığı klinik çalışmanın sonuçları, 8 hafta müdahale alan çocukların dikkatsizlik semptomlarında herhangi bir müdahale almayan çocuklara kıyasla önemli iyileşmeler olduğunu gösterdi. Ayrıca, beyin taramaları (fMRI) yoluyla müdahale grubundaki çocukların beyin ağı aktivitelerinde yeniden normalleşme görüldü; dikkatle ilişkili olan beynin prefrontal bölgesinde yakınlık arttı (yani daha az dikkat eksikliği semptomu)
DEHB’li çocukları olan ebeveynler için CogoLand gibi tamamlayıcı çözümlerin ortaya çıkması bu bozukluğun yönetimini çok daha iyi hale getiriyor. EEG cihazları kullanılarak yapılan beyin eğitiminin, çocukların zihinsel sağlık sorunlarının, özellikle DEHB’nin iyileştirilmesine yardımcı olabilmesi cesaret verici.
