Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukları etkileyen en yaygın zihinsel bozukluklardan biridir. Her ebeveynin veya velinin asla göz ardı etmemesi gereken karmaşık bir nörogelişimsel bozukluk olan DEHB, çocuğunuzun zihinsel, sosyal ve duygusal gelişimini, başkalarıyla ilişkileri de dahil olmak üzere büyük ölçüde etkileyebilir. DEHB’nin belirtileri arasında dikkatsizlik (odaklanamama), aşırı hareketin mevcut ortama uymadığı hiperaktivite ve çocuğun dikkatli düşünmeden aceleyle hareket ettiği dürtüsellik yer alır.
Çocuklarda DEHB belirtileri
Çalışmalar, DEHB tanısının ortalama yaşının 7 olduğunu göstermektedir. DEHB’li çocukların hiperaktivitesi ve dikkatsizliği, okulda, evde veya diğer ortamlarda sıkıntıya ve sorunlara neden olabilir. Tedavide erken teşhis, bu davranış bozukluğunun yönetilmesinde büyük fark yaratabilir.
Johns Hopkins Medicine’e göre üç tip DEHB vardır:
- Kombine tip. Kombine tip, DEHB’nin en yaygın tipidir ve dürtüsel ve hiperaktif davranışların yanı sıra dikkatsizlik ve dikkat dağınıklığı ile karakterizedir.
- Hiperaktif ve dürtüsel tip. En az yaygın DEHB tipi, çocuğun evde veya sınıfta oturduğu yerde duramaması veya kıpırdanması, sürekli hareket halinde olması, çok konuşması, sırada bekleyememesi, elleri veya ayaklarıyla oynaması veya vurması veya uygunsuz yerlerde koşuşturması veya tırmanmasıdır. Hiperaktif çocuk konuşmalarda konuşmak için sabırsızlanır veya konuşmalar sırasında insanların sözünü keser.
- Dikkatsiz ve dikkati dağılan tip. Bu tür DEHB, okulda veya evde görevlere veya aktivitelere odaklanmakta sorun yaşayan çocuklarda görülür; görevleri organize etmek zordur. Çocuk kolayca dikkati dağıldığı, kendisiyle konuşulduğunda dinleyemediği ve ayrıntılara dikkat edemediği için eşyalarını kaybetmek normal görünür, günlük görevleri ve işleri yapmayı unutur.
DEHB’li çocuklarla ilgilenen ebeveynler: tedaviler ve çözümler
DEHB’li çocukları yetiştiren ebeveynler birçok zorlukla karşılaşabilir. Evdeki ve okuldaki alışılmış kurallar ve rutinler genellikle farklı olduğundan, çocuklarının davranışlarını kabul etmek veya yönetmek sinir bozucu, stresli ve hatta depresif bir durum olabilir. Ancak bu tür bir bozukluğu anlamaya ve çözümlerle yönetmeye kararlı olan ebeveynler ve veliler için hayat daha kolay hale gelebilir.
Geleneksel Tedaviler
DEHB için çocuğunuza okulda ve hatta evde yardımcı olacak eğitim programları gibi geleneksel tedavileri vardır. Bunlardan biri, kendini ifade etmeyi güçlendirmeye ve duyguları yönetmeye yardımcı olabilen oyun terapisidir. Oyun terapisine, duyguların doğal ifadesini kolaylaştıran kum sanatı terapisi dahil edilebilir.
İlaçlar, DEHB belirtileri gösteren çocuklara yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda uykusuzluk, baş ağrısı, mide ağrısı ve hatta belirtilerin tekrarlaması gibi yan etkilere de yol açabilir.
Hem çocuk hem de ebeveynler için davranış terapisi gibi psikososyal tedaviler, olumlu davranışları öğretmeyi veya güçlendirmeyi amaçlar. Burada, davranış yönetimi öğrenilir ve hem ebeveynlerin hem de çocuklarının DEHB’nin zorluklarıyla başa çıkmasına yardımcı olunur.
DEHB’yi yönetmek için yeni yöntemler
Neurofeedback veya EEG (elektroensefalogram) eğitimi, beyinlerini eğitmeyi amaçladığı için DEHB’yi yönetmek için tamamlayıcı bir programdır. Bu, beyin dalgalarının incelenmesi, izlenmesi ve bu beyin sinyalleri hakkında geri bildirim alınması yoluyla yapılır.
Neurofeedback beyin aktivitesini ve beynin belirli uyaranlara nasıl tepki verdiğini gösterir. Beyin eğitiminin uygun ve düzenli olarak izlenmesiyle, davranışlarda ve DEHB semptomlarında iyileşmeler sağlanabilir.
Cogo aracılığıyla Neurofeedback
Cogo, Beyin Bilgisayar Arayüzü (BCI) teknolojisine dayalı, patentli, bilimsel olarak doğrulanmış bir dijital dikkat eğitimi programıdır. A*STAR’ın Bilgi İletişim Araştırmaları Enstitüsü (I2R), Ruh Sağlığı Enstitüsü ve Singapur’daki Duke-NUS Tıp Fakültesi tarafından ortaklaşa geliştirilen Cogo, Neeuro SenzeBand 2 ile eşleştirildiğinde kolayca yönetilebilir ve çocuklarınızın dikkat sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olan eğlenceli ve etkileşimli bir oyundur. Çocukların daha iyi odaklanmayı öğrenmelerine yardımcı olacak bir çözümdür ve DEHB için mevcut geleneksel tedavileri tamamlayıcıdır.
Neeuro Cogo, çocuğun SenzeBand 2 adlı kablosuz bir EEG cihazı takarak bir avatarı Cogo aracılığıyla hareket ettirdiği ve belirli görevleri tamamladığı bir çözümdür. SenzeBand 2, beyin sinyallerini gerçek zamanlı olarak yorumlar ve çocuğun odaklanmış bir durumda olup olmadığını belirler. Çocuk odaklanmışsa, Cogo karakteri hareket eder ve çocuk odağını kaybederse durur. Bu, çocuğu odaklanmaya şartlandırır ve dikkat seviyesini iyileştirmeye yardımcı olur. Bu kullanışlı eğitim programı, çocuğa ve ebeveynlere tedavi merkezinde veya evlerinin konforunda eğitime devam etme olanağı sağlar.
Cogo’nun Faydaları
Neeuro Cogo’nun terapötik yaklaşımı, çocukların daha iyi odaklanmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için invaziv olmayan BCI tabanlı bir oyun kullanır. Bu patentli çözüm, klinik deneylerin yürütüldüğü 10 yılı aşkın araştırmalardan geliştirilmiştir.
172 DEHB’li çocuğun katıldığı klinik çalışmanın sonuçları, 8 hafta müdahale alan çocukların dikkatsizlik semptomlarında herhangi bir müdahale almayan çocuklara kıyasla önemli iyileşmeler olduğunu gösterdi. Ayrıca, beyin taramaları (fMRI) yoluyla müdahale grubundaki çocukların beyin ağı aktivitelerinde yeniden normalleşme görüldü; dikkatle ilişkili olan beynin prefrontal bölgesinde yakınlık arttı (yani daha az dikkat eksikliği semptomu).
DEHB’li çocukları olan ebeveynler için Cogo gibi tamamlayıcı çözümlerin ortaya çıkması bu davranış bozukluğunun yönetimini çok daha iyi hale getiriyor. EEG cihazları kullanılarak yapılan beyin eğitiminin, çocukların zihinsel sağlık sorunlarının, özellikle DEHB’nin iyileştirilmesine yardımcı olabilmesi cesaret verici.
