Eylül ayı Dünya Alzheimer Ayı’dır ve bu yıl, pek çok insanı etkileyen bu nörolojik hastalıkla ilgili farkındalık yaratmak ve sorunları vurgulamak amacıyla düzenlenen uluslararası kampanyanın 10. yılıdır. Alzheimer’s Disease International’a göre, 2020 yılında dünya genelinde 50 milyondan fazla kişi demans ile yaşamaktadır. Alzheimer hastalığı, bunamanın en yaygın nedenidir ve zamanla kötüleşerek hafızayı, dili ve düşünmeyi etkileyerek günlük aktivitelerde ve iletişim becerilerinde aksamalara yol açar. Üstelik bu hastalık sadece 65 yaş üstü yaşlıları değil, kariyerlerinin zirvesindeki yetişkin profesyonelleri bile etkiler.

Still Alice: Alzheimer hastalığı üzerine

2009 yılında, sinir bilimci ve yazar Lisa Genova, erken başlangıçlı Alzheimer hastalığı teşhisi konulan Columbia Üniversitesi dilbilim profesörü Alice Howland’ın gerçekçi bir tasvirini içeren, Still Alice adlı ilgi çekici bir kitap yayınladı. Alice, 50. yaş gününü kutladıktan kısa bir süre sonra sınıfta ders verirken hafıza kaybı yaşar ve ardından kampüste her zamanki koşu rotasında kaybolur. Bir nöroloğa danıştıktan sonra kendisine erken başlangıçlı Alzheimer teşhisi konur ve daha kötüsü, genetik olan ve çocuklarını da aynı hastalığa yakalanma riski altında bırakan nadir bir tür olan Ailesel Alzheimer Hastalığı (FAD) teşhisi alır. Kitap, 2015 yılında sinemaya uyarlandı ve Julianne Moore’un Alice Howland’ı canlandırdığı bu filmde, Moore En İyi Kadın Oyuncu dalında Oscar ödülünü kazandı.

“Dünlerim kayboluyor,

yarınlarım belirsiz,

peki ben ne için yaşıyorum?

Her gün için yaşıyorum. Anı yaşıyorum.”

– Lisa Genova, nörobilimci ve yazar, “Still Alice”

Film, bu acımasız hastalığın hızla ilerleyişine ve Alice’in sessizce dehşete kapılmış, çoğu zaman iyimser ve umutlu bir şekilde bununla nasıl başa çıktığına odaklanıyor. Oscar Ödülleri’ndeki kabul konuşmasında Julianne Moore, bu filmin “Alzheimer’a ışık tutabilmesinden” heyecan duyduğunu belirtiyor.

Alzheimer hastalığıyla ilgili istatistikler

Alzheimer hastalığı, demans vakalarının %60 ila %80’ini oluşturur. Alzheimer’da nöronlardaki hasar, kişinin yürüme ve yutma gibi temel bedensel işlevlerini yerine getirme yeteneğini bozabilir. Sonunda yatağa bağımlı olmaya, 7/24 bakım için tamamen başkalarına bağımlı olmaya yol açabilir ve hatta ölümcül olabilir. Daha da kötüsü, filmde gösterildiği gibi, Alice’in çocukları da bu hastalığa yakalanma riski altındadır. Hastalığın bilinen bir tedavisi olmamakla birlikte, hastalığı özel olarak tedavi edecek ilaçlar bulmak için yoğun çalışmalar yürütülüyor.

2016 yılında dönemin ABD Başkanı Obama, Hassas Tıp için milyonlarca dolar ayırarak daha iyi sağlık hizmeti çağrılarına öncülük etti. Hassas Tıp Girişimi, en etkili tedaviyi daha iyi tahmin etmek için her bireyin genlerini ve yaşam tarzlarını inceleyen, hastalıkların önlenmesine yönelik yenilikçi bir yaklaşımdır.

Alzheimer’ın şu anda bir tedavisi olmasa da, kişinin bilişsel işlevlerini, davranışlarını ve günlük yaşam aktivitelerini iyileştirmeye yardımcı olabilecek ilaçlar mevcuttur. Hastalık nedeniyle davranışta meydana gelen değişiklikleri yönetmeye yardımcı olmak için davranış terapisi de dahil olmak üzere ilaç dışı seçenekler de kolaylıkla erişilebilir durumdadır. Ve 65 yaşın altında olup hala aktif olarak çalışan toplumun bir parçasıyken bu hastalığa yakalanan kişiler için, bununla başa çıkmak gerçekten zorlayıcı olabilir. Mayo Clinic, 65 yaşın altındaki kişilerin yaklaşık %5-6’sının Alzheimer hastalığına yakalandığını belirtiyor.

Alzheimer için EEG beyin eğitimi: Profesyoneller için NeeuroFIT

Beyin fonksiyonlarında zorluklar ortaya çıktığında ve hafıza zayıflamaya başladığında, yalnızca Alzheimer hastasını değil, aynı zamanda onu çevreleyen aileyi ve hastaya bakan, demans bakımının fiziksel ve duygusal etkileriyle başa çıkan bakıcıyı da etkileyen bu yıpratıcı hastalığı daha iyi yönetmek için tamamlayıcı çözümler de araştırılabilir.

Alice gibi 50 yaşında önünde hala uzun yıllar olan profesyonel bir yetişkin için, dikkat, hafıza, mekansal yetenek, karar verme ve bilişsel esnekliği geliştirmeye yardımcı olduğu gösterilen beyin eğitimi uygulanabilir bir seçenektir. Bu, beyninizi geliştirmeye ve uyarmaya yardımcı olan normal kelime veya kutu oyunları, yürüyüş ve egzersiz ve aileyle sohbet etmenin yanı sıra yapılabilir.

Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) tarafından yürütülen 250’den fazla yüksek kaliteli yayına dayanan bir çalışma, bilişsel eğitimin bilişsel gerilemeyle mücadelede oldukça etkili bir koruyucu faktör olduğunu doğruladı. Çalışmada, Alzheimer hastalığı ve bilişsel gerileme riskinin azalmasıyla oldukça tutarlı bir ilişki gösteren faktörlerin fiziksel aktiviteler ve bilişsel katılım olduğu belirtildi.

NeeuroFIT eğitim programı, bilişsel işlevlerinizi geliştirmeyi amaçlayan Memorie uygulamasını kullanan modüler bir beyin eğitim programıdır. Bu program, eğitim sırasında gerekli EEG bilgilerini ve zihinsel durumları sağlayan, taşınabilir ve pasif bir EEG giyilebilir cihazı olan Neeuro SenzeBand 2 ile birlikte çalışır. Profesyoneller için NeeuroFIT, kişinin temel teknikleri uygulayarak ve karar verme pratiği yaparak hedeflere öncelik vermeyi öğrendiği, beyin eğitimli bir işyerinin gerçek dünya uygulamalarını kullanan, ilgi çekici beyin oyunları ve aktivitelerini kullanan etkileşimli bir kurstur.

Bilişsel gerilemeye yönelik farkındalık ve çözümler

Lisa Genova filmle ilgili röportajının PBS videosunda, nörolojik hastalıkların ve bozuklukların sıklıkla “görmezden gelindiği, korkulduğu veya yanlış anlaşıldığı” konusunda yakınıyor. Ancak nörobilim eğitimi almış bir romancı olmak bir avantaj olabilir, çünkü bu, hala yeterince bildirilmeyen bu yıkıcı ve ölümcül nörodejeneratif hastalık hakkında daha fazla farkındalık yaratması için bir platform haline geldi. Ve Dünya Alzheimer Ayı aracılığıyla farkındalık yaratılmasıyla, insanlar bilişsel gerilemeyi yönetmek veya önlemek için aktif olarak çözümler arayacaklar.

EEG beyin eğitimi çözümlerinin kullanıma sunulmasıyla birlikte, Alzheimer hastalığı olan Alice Howland gibi insanlar, kelime bulmacalarına ve düzenli yürüyüşlere devam etmenin ötesinde çeşitli seçeneklere sahip olabilirler. Çünkü bu sadece filmlerde olmuyor; ne yazık ki sevdiğimiz birinin başına geldiğinde gerçek oluyor. Ve o zamana kadar, anılar solduğunda, “bir noktada (Alzheimer ile) hiçbir anlamı kalmayacak” diyen biz olacağız.